10% HUMANOS

10% HUMANOs

COMO OS MICRO-ORGANISMOS SÃO A CHAVE PARA A SAÚDE DO CORPO E DA MENTE

Há muito mais coisas em seu corpo do que você poderia imaginar. Cerca de 100 trilhões delas, para ser mais exato.

Para cada célula humana em nosso organismo, há outras nove impostoras, pegando carona. Você não é formado apenas de carne e osso, sangue e músculo, mas também de bactérias e fungos. Não é um indivíduo, mas uma colônia – um ecossistema. Somos apenas 10% humanos.

Até pouco tempo atrás, os micróbios eram vistos como invasores, inimigos, parasitas. Estávamos decididos a exterminá-los. Mas a ciência vem revelando uma história bem diferente: os micro-organismos comandam nosso corpo e evoluíram numa relação de estreita simbiose com os humanos – e é impossível ser saudável sem eles.

Antes considerados indesejáveis, intrusos maléficos e causadores de doenças e inflamações fatais, os micróbios estão pouco a pouco melhorando sua reputação. As mais novas pesquisas científicas vêm demonstrando de forma sistemática que nosso relacionamento simbiótico com as bactérias e outros micro-organismos é essencial para a saúde e o bem-estar.

Em meados do século passado, testemunhamos uma verdadeira revolução no campo da saúde pública. Finalmente vencemos a guerra contra os patógenos – os micróbios causadores das doenças que mais mataram gente em outras épocas: a pneumonia, o cólera, a varíola, a tuberculose... Mas essa vitória cobrou um preço alto: nunca tivemos tantos casos de autismo, doenças autoimunes e obesidade.

As últimas pesquisas científicas mostram de que forma os micróbios que habitam o corpo determinam nosso peso, o funcionamento de nosso sistema imunológico e até mesmo nossa saúde mental.

Além disso, mostram como as doenças modernas – obesidade, autismo, transtornos mentais, problemas intestinais, alergias e doenças autoimunes – teriam uma causa comum: o fato de não estarmos cultivando uma boa relação com nossa colônia pessoal de micro-organismos.

Esta nova perspectiva traz uma boa notícia: ao contrário de nossas células humanas, nossa colônia microbiana pode ser alterada para melhor.