Para Fortalecer o Sangue: Ume-Sho-Ban

Para Fortalecer o Sangue:

           Ume-Sho-Ban

Michio Kushi

Macere a poupa de uma Umeboshi (ameixa salgada japonesa). Adicione ½ colher de chá de Shoyo (molho de soja fermentada). Despeje 1 xícara de Banchá (chá de folhas de três anos) fervente, coe e tome. Você pode ainda adicionar algumas gotas de sumo de gengibre.

Esta bebida é indicada para os seguintes casos:

·        Anemia

·        Acidez sanguínea

·        Circulação sanguínea débil

·        Cansaço

·        Náusea

·        Falta de apetite

·        Dor de cabeça causada pelo consumo exagerado de alimentos yin (frutas, doces, açúcar refinado, etc.)

Nota: As ameixas salgadas japonesas que mais se prestam para o uso medicinal são as envelhecidas por 5 anos.