Levando
a Gratidão à Mesa
Lino Stanchich
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A
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ntes de comer, deveríamos dar graças. Faz isso
realmente diferença? Ora, como você se sente quando um amigo expressa amor e
gratidão por você? Pois é exatamente assim que os alimentos reagem.
O alimento está vivo. É
uma bênção do solo. Não é algo inerte, imutável, morto. Muito me entristece ver
um alimento sendo desperdiçado ou desvalorizado. É como se um amigo do peito estivesse
sendo rejeitado ou criticado sem razão. A
abundância tem seu lado negativo: fez que as pessoas perdessem o sentimento de
reverência pelo alimento. A prática do jejum cria uma profunda consciência da
bênção que o alimento é.
Fale com o alimento como
se ele estivesse vivo, pois efetivamente ele está vivo! Fale em voz baixa ou em
pensamento. Diga a sua refeição: “Por favor, venha para dentro do meu corpo. Cure-me,
deixe-me com mais energia, deixe-me mais eufórico ou mais tranquilo; ajude-me a
encontrar meu eixo.” Direcione a energia do alimento a fim de que ela possa
suprir suas necessidades individuais.
Não tenha dúvida: o
alimento é capaz de reconhecer sua gratidão. E reagirá a ela! Pense nos
diferentes alimentos dispostos no prato como pequenos gênios ou espíritos que
entrarão em seu corpo e farão maravilhas por você. Conscientize-se de quão
afortunado você é por ter acesso aos alimentos. Expresse
sua gratidão à Natureza, a Deus, ao Universo, a todas as pessoas que
contribuíram para que o alimento chegasse até você, e especialmente ao próprio
alimento.
Somente após ter dado
graças é que você deveria começar a comer.
Sugestão de prece para antes das
refeições
Obrigado,
Universo, por dar-me a vida, por inspirar-me e orientar-me. Obrigado por meus
pais, por meu cônjuge e amigos, com os quais compartilho a vida. Agradeço-lhe
profundamente pelo alimento que estou prestes a ingerir. Agradeço a todos os
que contribuíram para que ele chegasse à minha mesa, desde o camponês que fê-lo
crescer até o responsável por transportá-lo. Agradeço especialmente ao
cozinheiro que o preparou e há pouco mo serviu. Que este alimento entre no meu corpo
e me torne mais saudável e feliz. Que ele, purificando meu corpo, me faça um
ser humano melhor, mais consciente e capaz de tornar o mundo mais saudável,
pacífico e feliz. Amém.
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